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심호흡 길게 하고 천천히 씹어 먹고… 미주신경 활성화로 평온 찾자
뇌에서 신경이 뇌 밖으로 나오는 뇌 신경은 12개가 있다. 안면·후각·시각신경 등이다. 뇌 신경은 주로 얼굴에 머물지만, 뇌에서 나와 목과 가슴을 거쳐 대장 끝까지 닿는 신경이 있다. 미주신경(
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비염 있는 사람은 더 해야 한다ㅜㅜ
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