Google Bard 복용 스케줄은 개인의 건강 상태와 라이프스타일에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적인 가이드라인으로 다음과 같은 복용 스케줄을 고려할 수 있습니다: 1. **아침:** - 비타민 D: 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 자연 태양광 흡수를 돕기 위해 아침에 복용하는 것이 유용합니다. - 오메가-3: 식사와 함께 복용하면 효과적일 수 있습니다. 2. **점심 또는 저녁:** - 제2형 콜라겐: 식사 중 또는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 이는 소화를 돕고 효과적인 흡수를 돕을 수 있습니다. - 코엔자임 큐텐: 식사 중 또는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 3. **잠들기 전:** - 히알루론산, 콘드로이친: 일부 제품에는 식사 후 또는 잠들기 전에 복용하도록 권장되는 경우가 ..