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심혈관 질환 예방 방법 심혈관 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환의 그룹이며, 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등을 포함합니다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망의 주요 원인이며, 다행히도 건강한 생활 방식과 적절한 치료를 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 1. 건강한 생활 방식 금연: 흡연은 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 금연은 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질을 충분히 섭취하고, 포화 지방, 나트륨, 설탕 섭취를 제한해야 합니다. 규칙적인 운동: 매일 최소 30분 이상 중간 강도의 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 좋은 운동입니다. 체중 관리: 과체중 또는 비만은 심혈관 질환 발병 위험을 ..

인공지능(AI) 산업이 시시각각 변하고 있습니다. GPT가 나오고 생성형 AI가 무엇인지 궁금해하던 때가 불과 한 해 전입니다. 지금은 텍스트, 이미지, 영상을 한꺼번에 이해하고 생성하는 AI가 나왔고, 보다 정확한 생성을 위한 기술들이 주목받고 있습니다. 누구나 AI 챗봇을 만들 수 있는 스토어가 생기기도 했습니다. 올해는 어떤 기술이, 또는 키워드가 주목받을지 살펴보겠습니다. [편집자주] 윈도 코파일럿으로 생성한 AI 이미지로, 프롬프트에 "사람이 자연어(Voice, text)로 지시하면 AI 에이전트가 여러 PC 프로그램을 자동으로 처리하는 모습을 만들어달라"고 입력했다. / IT조선© 제공: IT조선 시대를 막론하고 최고의 비즈니스 모델은 ‘일상을 지배’하는 것이라고들 합니다. 컴퓨터도, 스마트폰..

(지디넷코리아=장유미 기자)미국이 정부 주도로 안전하고 신뢰할 수 있는 인공지능(AI)을 개발하기 위한 본격적인 움직임에 착수했다. 11일(현지시간) 미국 상무부에 따르면 AI 역량평가, 위험 관리, 합성 콘텐츠 워터마킹 지침 개발 등을 위해 '인공지능 안전 연구소 컨소시엄(AISIC)'이 발족됐다. 이곳에는 정부를 비롯해 학계, AI 개발자 뿐만 아니라 오픈AI, 구글, 마이크로소프트, 아마존 등 관련 기업과 퀄컴 등 하드웨어 기업, 금융업 등도 함께 한다. 상무부는 "컨소시엄은 지금까지 설립된 테스트 및 평가팀 가운데 가장 큰 집합체"라며 "AI 안전에 대한 새로운 측정(measurement) 과학의 토대를 구축하는 데 초점을 맞출 것"이라고 말했다. 미국이 이처럼 나선 것은 AI가 빠른 속도로 발전..

구글이 차세대 대규모언어모델(LLM)인 제미나이를 중심으로 생성형 인공지능(AI) 생태계를 전환한다. 이미지, 영상, 음성 등 다양한 데이터를 학습한 제미나이를 활용해 자사 챗봇과 업무 도구의 경쟁력을 높인다는 전략이다. 일부 고성능 모델을 유료로 전환한 것도 눈에 띄는 변화다. 구글은 7일(현지시간) 이런 내용을 골자로 한 제품 및 서비스 개편 방안을 발표했다. 제미나이는 작년 12월 출시된 새 LLM이다. 구글이 설계 단계부터 멀티모달을 적용한 첫 모델이다. 단순한 이미지 인식을 넘어 물건의 속성과 특징까지 파악해 추론하는 능력을 갖췄다. 제미나이가 구사할 수 있는 언어는 40개에 달한다. 구글은 우선 생성 AI 챗봇 바드를 제미나이로 전환한다. 그리고 휴대폰에서 제미나이를 쉽게 사용할 수 있도록 안..