건강

느린 삶과 멘탈 헬스

Moonyframer 2024. 6. 27. 17:15
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'느린 삶'에 대해 알아야 할 모든 것!

느린 삶은 삶에 대한 의도적이고, 서두르지 않는 접근을 장려하는 생활 방식이다. 종종 속도와 효율성을 우선시하는 현대 사회에서, 느린 삶은 마음 챙김 연습, 양보다 질, 그리고 가장 중요한

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