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인공지능 시대에 직업을 유지하는 방법! (msn.com) 인공지능 시대에 직업을 유지하는 방법! 인공지능(AI)은 어디에나 있다. 과정과 절차를 자동화하는 것에 관한 한 인공지능은 삶을 더 쉽고 효율적으로 만들고 있다. 그러나 직장에서 할 수 있는 인공지능의 역할이 더 잘 드러나면서, 많 www.msn.com

사진=클립아트코리아 더운 나라에 거주하는 만성 신부전 환자는 그렇지 않은 나라에 거주하는 환자에 비해 신장 기능이 더 빠르게 저하된다는 연구 결과가 나왔다. 만성 신부전은(CKD)은 신장 기능이 정상으로 회복될 수 없을 정도로 떨어지는 질환이다. 신장이 생명을 유지할 정도의 기능도 하지 못하게 되면 투석이나 신장 이식과 같은 ‘신대체요법’이 필요하다. 신대체요법은 비용이 많이 들고 환자 삶의 질을 저하시킨다. 특히 영국에서 투석은 1인당 매년 약 4만파운드(한화 약 6800만원)의 비용이 드는데 영국 건강보험인 NHS 예산의 약 3%를 차지할 정도다. 만성 신부전 초기에 신장기능이 더 이상 떨어지지 않도록 치료받는 게 중요한 이유다. 만성 신부전의 예후는 적도 인근 더운 나라에서 좋지 않다고 알려져 있다..

젊으면 괜찮다? 아껴 써야 하는 관절, 빠르게 소모하는 ‘의외의 습관’© 제공: 헬스조선 관절염은 보통 40대 이후 중장년층에게 찾아온다. 그러나 20~30대 젊은이도 예외는 없다. 젊다고 몸을 혹사했다간, 또 준비가 안 된 상태에서 무리하게 운동했다간 관절 연골이 빠르게 닳아버릴 수 있다. ◇염좌 방치, ‘발목 불안정증’ 부른다발목 불안정증은 20대에서 가장 많이 발생한다. 다른 나이대에 비해 활동량이 많기 때문이다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 발목 염좌 및 긴장을 치료하는 데 사용된 요양급여비용 총액의 약 33%가 20~30대 환자에게 지급됐다. 발목 불안정증의 주요 원인은 염좌를 방치한 것이다. 염좌에 의해 늘어난 인대는 완전히 회복하려면 4~6주가 걸린다. 그런데 부기‧통증이 사라졌다고..

사진=클립아트코리아 냉동은 보존기간을 늘리기 위한 수단이다. 이 때문에 냉동 블루베리는 생블루베리보다 영양성분이 매우 떨어질 것이라는 고정관념이 있다. 실제로 차이가 크게 나는지 냉동과 생과실 블루베리의 영양성분을 비교해 봤다. 식품의약품안전처, 농촌진흥청 등 확인된 식품 데이터를 모두 모아 제공하는 식품영양성분 데이터베이스에 따르면 일단 열량은 생블루베리가 100g당 48kcal, 냉동이 41kcal로 냉동이 조금 더 적었다. 포도당, 과당 등 탄수화물 구조 변화로 당류 함량이 줄어들었기 때문으로 보인다. 총당류는 9.96g에서 6.64g으로, 탄수화물 함량은 12.57g에서 10.07g으로 모두 감소했다. 냉동했을 때 파괴된 성분들로는 아미노산, 비타민K·B7, 칼슘, 수용성 식이섬유 등이 있었다. ..

나도 모르는 사이에 내 수명을 단축시키는 습관들 (msn.com) 나도 모르는 사이에 내 수명을 단축시키는 습관들 우리 대부분은 사망의 위험을 증가시키는 행동들에 대해 알고 있다고 말할 수 있을 것이다. 예를 들면, 흡연, 오래 앉아 생활하는 습관, 그리고 잘못된 식습관과 같은 것들에 대한 것들 말이다. www.msn.com

다리 꼬기, 척추 망치는 지름길… 번갈아 꼬면 괜찮을까?© 제공: 헬스조선 의자에 앉기만 하면 다리를 꼬는 사람이 있다. 한쪽으로 다리를 계속 꼬면 골반이 틀어져 허리에 심각한 문제를 유발할 수 있다. 가끔 문제를 해결하고자 양쪽 다리를 번갈아 꼬는 사람도 있는데, 오히려 역효과를 불러일으킬 수 있어 주의해야한다. ◇다리 꼬면 골반 뒤틀리기 십상… 번갈아 꼬면 증상 심해져허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽 골반 근육은 심하게 당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골신경(허리와 다리를 지나는 신경다발)에 스트레스가 지속돼 통증으로 이어진다. 심하게 비틀린 척추가 중추신경을 압박해 근..

AI 개발과 관련 긍정적인 입장 일론 머스크 테슬라·스페이스X 최고경영자(CEO) [사진 로이터=연합뉴스] [이코노미스트 송현주 기자] 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 인공지능(AI)의 능력이 내년이면 인간 지능을 넘어설 수 있다고 전망했다. 머스크는 8일(현지 시간) 자신의 소셜네트워크서비스(SNS) X(옛 트위터)에서 진행한 노르웨이 국부펀드의 니콜라이 탕겐 CEO와 인터뷰에서 범용인공지능(AGI)에 대한 질문이 나오자 “AGI를 가장 똑똑한 인간보다 더 똑똑한 AI로 정의한다면 아마도 내년, 2년 이내에 가능할 것”이라고 말했다. AGI는 AI가 인간의 개입 없이 스스로 추론해 성장하는 단계를 의미한다. 머스크는 AI 개발과 관련해 긍정적인 입장을 펼쳐왔다. 다만 이번에 밝힌 견해는 기존 ..

MBC 제공© 제공: 문화일보 3월 주민등록 인구통계 1인 세대 수 ‘1002만1413개’ "독거노인·미혼싱글 늘어난 영향"…‘60대＞30대＞50대’ 순으로 많아 전국의 1인 세대가 1000만명을 돌파했다. 급속한 고령화와 비혼주의 확산 등이 배경으로 보인다. 9일 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 전국 1인 세대 수는 1천2만1413개로, 올해 3월 처음으로 1000만개를 돌파했다. 이는 역대 최대치로, 2월 1인 세대 수는 998만1702개였다. 3월 1인 세대 수는 전체 세대 2400만2008개의 41.8%로, 5세대 중 2세대 이상 홀로 거주하는 셈이다. 게티이미지뱅크© 제공: 문화일보 연령별(10세 구간)로 보면 60∼69세가 185만1705세대로 가장 많았다. 30∼39세가 168만4651..

야금야금 나도 모르게 많은 돈을 낭비하게 되는 어리석은 일들은? (msn.com) 야금야금 나도 모르게 많은 돈을 낭비하게 되는 어리석은 일들은? 특히 모든 사람들이 나의 돈을 뜯어가려고 노력하는 것처럼 느껴지는 현대 사회에 살면서, 나의 재정을 지속적으로 파악하는 것은 쉬운 일이 아니다. 신용카드 청구서가 도착하는 그 끔찍한 날 www.msn.com 화장품과 미용실, 패스트 패션은 확실히 성인남자 기준에 대비하면 돈이 아깝다. 예의상 구매하더라도 저렴한 것을 성분 보고 사는 게 낫겠다.

"집값 하락 최대 5년 본다…지금은 초입 단계" 전문가 경고 [이송렬의 우주인]© 제공: 한국경제 "우리나라 인구가 줄어든다고는 하지만 서울에선 강남 3구, 수도권에선 국가 산업이 자리하고 있는 경기 남부권 집값은 유지될 것이라고 봅니다." 한문도 한국부동산경제협회 회장(사진·61)은 최근 과의 인터뷰에서 "인구가 줄어드는 데 따라 집값이 내려가는 것은 당연한 이치"라면서도 "투자 수요나 일자리 수요로 인구가 밀집하는 지역만은 집값이 강세를 보일 수 있다"고 강조했다. 부동산 시장을 전망할 때 국내 인구 감소는 핵심 변수 중 하나로 꼽힌다. 통계청에 따르면 2072년 총인구는 3622만명으로 2022년보다 29.9% 감소할 것으로 전망된다. 2030년대 중반까지는 인구 감소 폭이 둔화하지만, 이후엔 인구..