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[이데일리 방성훈 기자] 지난해 유럽의 주택가격이 10년 만에 처음으로 하락했다. 독일 수도 베를린 미테 지구 하이데슈트라세 구역 슈프레강 유역에 위치한 아파트 건물들. (사진=AFP)© 제공: 이데일리 4일(현지시간) 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 유럽연합(EU) 통계기관인 유로스타트는 이날 2023년 주거용 부동산 가격이 EU에서 0.3%, 유로존(유로화 사용 20개국)에서 1.1% 각각 하락했다고 발표했다. 유럽의 주택가격이 내림세를 보인건 10년 만에 처음이다. 국가별로 살펴보면 룩셈부르크의 주택가격이 9.1% 급락해 최대 낙폭을 기록했다. 다음으론 독일(-8.4%), 핀란드(-5.6%), 스웨덴(-5.3%) 등이 뒤를 이었다. 반면 크로아티아, 불가리아, 리투아니아, 폴란드, 포르투갈 등 일부 ..

https://www.msn.com/ko-kr/news/other/%EB%87%8C%EC%A1%B8%EC%A4%91%EC%9D%98-%EA%B2%BD%EA%B3%A0-%EC%8B%A0%ED%98%B8%EB%8A%94-%EB%AC%B4%EC%97%87%EC%9D%BC%EA%B9%8C/ss-BB1ixw4K?ocid=socialshare 뇌졸중의 경고 신호는 무엇일까? 뇌졸중이 세계에서 두 번째로 흔한 사망원인이라는 것을 알고 있는가? 세계보건기구(WHO)에 따르면, 뇌졸중은 또한 장애의 세 번째로 흔한 원인이라고 한다. 뇌졸중이 흔하게 발생하는 것에도 불 www.msn.com

아주 특별한 산책법이 공개됐다. 이른바, '경외감 산책법'이다. 경외감은 무엇일까. 사전적 정의에 따르면 '어떤 대상을 두려워하면서 우러러보는 감정'이다. 신이나 위대한 정치인 등 압도적 존재 앞에서 한없이 작아 보이는 자신을 느끼는 것도 일종의 경외감이다. "아주 작은..!" 美 심리학 교수가 우울·불안 격파하는 '특별 산책법'을 공개했고, 진짜 너무 쉬워서 신이 날 정도다© 제공: 허핑턴포스트코리아 (기사 내용과 무관한 자료사진) '그 해 여름'의 한 장면. ⓒ쇼박스 지난 20년간 '경외감'을 연구해온 대처 켈트너 교수에는 경외감이 우리 몸에 긍정적 영향을 미친다는 것을 발견했다. 또 경외감을 통해 우리가 타인과 맺는 관계, 세상과 상호작용하는 방식도 나아진다는 결론에 이르렀다. 켈트너 교수는 캘리포..

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신장(콩팥)은 노폐물을 제거하고 체내 수분과 염분의 양을 조절하는 역할을 한다. 적혈구 형성을 자극하는 호르몬을 분비해 조혈 작용을 돕는 한편 비타민D를 활성화해서 칼슘 섭취에도 기여한다. 신장의 중요성을 깨달았다면 음식의 간부터 줄일 것. 소금은 혈압을 올리고 신장에 손상을 입힌다. 담배도 끊어야 한다. 또 어떤 걸 조심해야 할까. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 소개한 신장에 해를 입히는 뜻밖의 습관들을 알아봤다. ◇고기 과다 섭취 단백질은 생명 유지에 필수적인 영양소. 하지만 신장이 약한 사람이 단백질을 과하게 먹으면 무리가 갈 수 있다. 단백질은 조금씩, 다양한 형태로 섭취해야 한다. 즉 고기뿐 아니라 달걀, 생선, 콩류와 견과류 등 단백질이 풍부한 음식을 골고루 먹는 게 좋다. ◇과도한 운동..

제1차 장기요양위원회…'유니트케어'시범사업 7월부터 실시 요양보호사 전문성 제고 위해 '보수교육' 의무화 요양보호사 [연합뉴스TV 제공] (서울=연합뉴스) 오진송 기자 = 노인이 사생활을 보호받으며 돌봄서비스를 받을 수 있도록 1인실과 공용생활공간을 함께 갖춘 요양시설이 도입된다. 보건복지부는 2024년 제1차 장기요양위원회를 열고 '유니트케어' 시범사업 추진계획 등을 논의했다고 28일 밝혔다. 논의 결과 복지부는 오는 7월부터 요양시설 2곳과 공동생활가정 8곳 등 총 10곳을 대상으로 유니트케어 시범사업을 하기로 했다. 유니트케어는 어르신이 요양시설과 공동생활시설에서도 집과 같은 환경에서 생활할 수 있도록 9인 이하의 소규모 인원에게 하나의 '유니트'(시설 내 거주단위)를 제공하는 시설 모델이다. 1인..

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스마트폰 등 전자기기의 사용 증가로 적신호가 켜진 눈 건강은 어떻게 지켜야 할까? 순천향대 부천병원 안과 김진하 교수는 “현대 생활에서 디지털 기기 사용을 피할 수는 없지만, 과도한 스크린 사용이 눈 건강에 미치는 영향에 대해 인지하고 자주 눈의 휴식을 취하고 적절한 보호 조치를 취하는 것이 중요하다. 특히 안구 질환을 조기에 발견하고 건강한 시력을 유지할 수 있도록 정기적으로 안과 검진을 하는 것이 필수”라고 말했다. 한 번 악화하면 회복하기 어려워 평소 관리가 필수인 눈 건강을 지키는 생활 습관을 소개한다. ‘눈 건강’을 위해 실천해야 할 7가지 생활 습관© 제공: 디지틀조선일보 눈의 피로 줄이기 책이나 TV, 휴대폰 등을 볼 때 조명을 적절히 조절하여 눈부심을 방지하고, 물체를 쉽게 볼 수 있도록 ..

Dr. Alex T. Thomas MD · 40 수년간의 경험 · USA · 원본 보기 · 피드백 치매의 일반적인 합병증에는 영양 부족, 수명 감소, 빈번한 감염, 자기 관리 상실 및 다른 사람들과의 상호 작용 상실이 포함됩니다. 22 좋아요 6k 조회수 Dr. Kiranmayi Pagadala MBBS DNB (General Medicine) General Physician · 15 수년간의 경험 · India · 원본 보기 · 피드백 치매인 사람들은 자신이 하고 싶은 것을 자주 잊어 버릴 것입니다. 그들은 알고 있던 사람들을 알아보지 못할 것입니다. 노화에 따른 노인성 치매는 아무 것도 할 수 없는 영역입니다. 뇌졸중에서 혈액 공급이 감소하면서 치매로 이어질 수 있습니다. 11 좋아요 6k 조회수 D..

[한창수의 마음 읽기] 고려대 구로병원 정신건강의학과 교수 게티이미지뱅크 30대 직장인이 방문했다. 최근 들어 업무가 많아서 바쁘게 지내는 중인데, 윗사람이 하는 사소한 말에도 짜증이 치밀 때가 있고, 평소엔 좀 우울한 데도 이유 없이 화가 날 때가 많아져 아내와도 서먹해졌다고 한다. 근래 들어 체력도 떨어지고 미래에 대한 걱정 때문에 불면증도 생겼는데 아무래도 분노 조절 문제는 아닌지 궁금해했다. 행동 과학 연구들에 따르면 인간은 몇 가지 규칙에 따라서 행동을 결정한다고 한다. 첫 번째 규칙은 보고 배운 대로 행동하는 것이다. 어린 시절 자라면서 경험한 환경에 좌우된다는 말이다. 부모나 형제 친구들이 쉽게 화를 내거나 폭력을 사용하는 환경에서 자란 사람이라면 스트레스에 처할 때 익숙한 분노 감정에 의존..